Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 69,27g | Prot: 86,89g | Carbs : 375,93g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Sereh, Kunyit, Es Krim Vanila, Nasi Pecel, Pisang, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. Almoço: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung. Jantar: Cilok, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Siomay, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Milna Biskuit Bayi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Defaae
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