Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 87,49g | Prot: 79,16g | Carbs : 112,53g.
Pequeno Almoço: Киндер Пингви Кокос, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Смешанные Орехи. Jantar: Националь Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Творог 9%, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Гауда. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena_mat
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