Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 73,50g | Prot: 130,75g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Ayam, Telur Asin. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Ikan Tongkol, Muffin banana oat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tubilututabilututa
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