Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 49,97g | Carbs : 9,83g.
Pequeno Almoço: Panqueca cetogênica. Almoço: Cebolas, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Copacol Filé de Tilápia, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese caseira temperada, Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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