Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Líp: 38,38g | Prot: 32,50g | Carbs : 22,12g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Músculo Bovino, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Paio, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kellymoreira16
|