Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 87,03g | Prot: 87,75g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: Higos, García Baquero Queso Semicurado. Almoço: Aceitunas, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Jantar: Aceite de Oliva, Sondey Minis, Aguacate, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CH-R 125
|