Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
84,7 kg Perdidos até agora: 46,8 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1609 kcal Líp: 52,88g | Prot: 88,52g | Carbs : 166,69g.   Pequeno Almoço: Alegra Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo, Taeq Pão de Forma 100% Integral, Mamão Papaia, Morangos. Almoço: Cebolas, Sulita Costela Sulita Gourmet. Jantar: Club Social Integral Tradicional, Ovo, Tomates, Polenguinho Polenguinho Light, Alegra Presunto Cozido. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Qualitá Pipoca Pronta Caramelo, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. mais...
921 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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20 set 20 por membro: Vidinha1

     
 

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