Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 88,52g | Carbs : 166,69g.
Pequeno Almoço: Alegra Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo, Taeq Pão de Forma 100% Integral, Mamão Papaia, Morangos. Almoço: Cebolas, Sulita Costela Sulita Gourmet. Jantar: Club Social Integral Tradicional, Ovo, Tomates, Polenguinho Polenguinho Light, Alegra Presunto Cozido. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Qualitá Pipoca Pronta Caramelo, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigiolcosta
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