Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 38,29g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Café com Açúcar. Almoço: Subway Cebola, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca , Alface, Peito de Frango. Jantar: Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamires Ravelli
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