Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 45,20g | Carbs : 82,50g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Starbucks Mocha Syrup, Heavy Cream, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Walnuts, Harris Teeter Blueberries, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese. Jantar: Smithfield Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Outros: Piccadilly Italian Cream Cake, 78% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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