Jornal de alexandrefit0606, 20 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
91 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1706 kcal Líp: 22,14g | Prot: 106,12g | Carbs : 272,82g.   Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Probiótica L-Carnitine, Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Banana, Massa Leve Talharim, Feijão Preto Cozido, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Linea Cappuccino Zero, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: Herbalife Ômega 3, Qualitá Pera Portuguesa, Banana. mais...
2217 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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