Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 24,41g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Cachantun Agua Mineral Gasificada. Almoço: Croquetas de Atún, Repollo, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Arcor Rocklets, Brownie Keto. mais...
|
|
230 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avocad.o
|