Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 15,74g | Prot: 48,64g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Amiran Сыворотка Молочная, Капуста, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. Almoço: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Баклажан, Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|