Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 41,58g | Carbs : 159,25g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Morrisons Honey, Bananas . Almoço: Tetley Cold Infusion, Morrisons Whole Milk, Nestle Frosted Shreddies. Jantar: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Poached Egg (with Salt), Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Frozen Raspberries, Morrisons Porridge Oats (40g), Lidl Frozen Strawberries, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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