Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Líp: 75,97g | Prot: 191,47g | Carbs : 373,97g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Jantar: Ullan Pakari Ullan Ruis, Valkoviini, Kuha, Ruokakerma 10%, Kylmäsavulohi, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Purjo, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Kypsennetty Lohi, Kuha, Ruokakerma 10%, Kylmäsavulohi, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Purjo, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Kypsennetty Lohi. Snacks/Outros: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Mandariini, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit, Sondey Cantuccini Almond, Maitokahvi, Banaanit. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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