Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 53,53g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Chami Slim Tea Green Tea, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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