Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 61,99g | Carbs : 75,73g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Nasi Putih, Jantung Pisang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Tahu Kukus, Putih Telur Matang. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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