월욜! 주말에 잘 먹었으니 다시 관리모드 On On
46,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 2,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

857 kcal Líp: 34,32g | Prot: 29,23g | Carbs : 92,06g.   Pequeno Almoço: 매일 매일두유 검은콩. Almoço: 올리브기름, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 토스티토스 미디움 살사소스, 오이 (껍질 포함), 달걀, 양배추. Jantar: 바게트, 대신물산 현미곤약밥, 오뚜기 옛날 육개장. Snacks/Outros: 씨유 콘칩 매콤달콤한맛. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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