Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 116,45g | Carbs : 77,81g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Витязь 50%, Арахис, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лента Сыр Витязь 50%, Приготовленные Грибы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: KDV Impulse, Блины с Творогом, MusclePharm Casein. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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