Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 46,56g | Carbs : 74,70g.
Pequeno Almoço: Sosis Daging Sapi, Telur, Tahu Kukus, Brokoli. Almoço: Telur, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Nasi Putih, Telur. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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