Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 95,40g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мумуня Молоко 3,2%. Almoço: Перловка, Телятина, Золотая семечка Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Помидоры, Сыр Российский. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Груша, Сливы. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baikal2508
|