Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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273 kcal
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Líp: 0,88g | Prot: 10,78g | Carbs : 57,70g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Susu (tanpa Lemak). mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Berjalan kaki - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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