Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 133,76g | Carbs : 336,82g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Wumu Egg Noodles. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Flavorite Premium White Rice, Olive Oil. Snacks/Outros: Potato Chips, Beer. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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