Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 93,59g | Prot: 106,08g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Кировский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Spirulina Food Мука Кокосовая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкусняев Творог 5%, Яйцо, Свинина, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|