Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 81,88g | Carbs : 44,07g.
Almoço: Clarified Butter (Ghee), Chicken Sausage, Cheddar Cheese , Fried Egg . Jantar: Sugar Free Cola Soft Drink, Olive Oil , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Broccoli , Theproteinworks Whey Protein 80. Snacks/Outros: Weetabix Weetabix , Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
walk - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophia khan
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