|
35,8%
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 143,19g | Prot: 57,84g | Carbs : 20,74g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Глобус Сыр Козий, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе, Глобус Масло Сливочное, Льняной хлеб. Jantar: Рыба Копченая, Фундук Фундук, Ирис Лён Коричневый, Фундук Фундук, Помидоры Черри, Глобус Майонез Провансаль, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Масло Сливочное, Кофе, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина0207
|