|
Крошечными шагами иду к своей цели😊
|
144,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 154,59g | Prot: 95,15g | Carbs : 23,41g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель, Ашан Балык Свиной , Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Волжские Просторы Сметана 20%, Суп куриный(380). Jantar: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пюре(166), Свинина тушёная(170). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|