Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 190,71g | Carbs : 184,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Творог 5%, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Вареное Яйцо, Сливы, Банан, Красные Помидоры, Яблоко. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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