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very bloated!
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68,1 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 74,47g | Prot: 76,03g | Carbs : 238,56g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Smoked Honey Ham, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples. Almoço: Diet Coke (20 oz Bottle), Watermelon, Margarita, Sour Cream, Salsa, Tortilla Corn Chips, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Jantar: Italian Salad Dressing (Fat Free), Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Watermelon, Walnuts, Banana. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Treino em Circuito - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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