Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 40,89g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Pepaya, Telur Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Tumis Buncis, Terong Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Tahu Isi, Tempe Goreng, Onde Onde. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliveshi
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