Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 36,23g | Carbs : 204,80g.
Pequeno Almoço: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Asda Mint Humbug. Jantar: Carlos Thin Grilled Vegetable Pizza, Tesco Pork Pie. Snacks/Outros: Lidl Rye Bread, McVitie's Gold Bar. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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