Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 79,11g | Prot: 86,31g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Зефир, Чай с Молоком, Атяшево Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Винегрет. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Винегрет, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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