Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 21,26g | Prot: 36,61g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Шарики. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|