Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 80,52g | Prot: 54,85g | Carbs : 222,34g.
Pequeno Almoço: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Heinz Пюре Нежная Грушка, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Jantar: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Mars Mars Max. Snacks/Outros: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни, Растишка Творог Яблоко Груша, Киндер Молочный Ломтик, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
21 set 20 por membro: pravil'noe_pitanie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elisassom
|