Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 80,52g | Carbs : 264,07g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Almoço: ТВХ Лепешка Тандырная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Jantar: Магнит Банан, Печень с луком, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сладуница Конфеты Няшечка, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с говядиной. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|