Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 76,52g | Carbs : 194,87g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado. Jantar: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Safeway White Whole Mushrooms, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Green String Beans. Snacks/Outros: Multigrain Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Strawberries , Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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