Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 74,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 59,17g | Prot: 79,14g | Carbs : 144,42g.
Pequeno Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, SPAR Молоко 1,5%. Almoço: Unagrande Моцарелла, Фарш Куриный в Томатной Пасте, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Outros: Банан, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|