Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 70,52g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Сады Придонья Пюре Яблоко, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Чай, Ташир Сырная Фриттата. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skorif
|