Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 81,40g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голубика, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кинто Ткемали Классический, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Пятерочка Яблоко Сезонное, Рихотто с Баклажанами 15.09, Котлета Паровая 15.09. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Чай, Рассольник 16.09. Snacks/Outros: Adez Amazing Almond, Чай, Икра, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|