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y qué tal estuvo el 18?! ehh...jajaj lindas fotos y calorías de recuerdos que quedaron en mi corazón y en mi panza 🙈🤪🤪
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 78,22g | Prot: 74,01g | Carbs : 303,75g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Great Value Smooth Peanut Butter, Pan integral con centeno y semillas, Café Espresso. Almoço: Porotos, Charquicán. Jantar: Alfajor, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Dos Castaños Queso Mantecoso, Unimarc Marraqueta. Snacks/Outros: Evercrisp Snack Mix, Solen Winergy Peanut, Solen Winergy Peanut. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Bueno jsjs aunque me hubiera gustado ver a mi familia :( porque desde que empezó todo esto no la he visto entonces se extrañan esos momentos. Cabe añadir que de golosa comí demasiado el sábado que me sentí horrible a reventar jajaj
21 set 20 por membro: poralte
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Histórico de Peso de eliza ej
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