Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 80,24g | Carbs : 160,80g.
Pequeno Almoço: Alcafood Avena Instantanea, Surlat Leche Semidescremada . Almoço: Porotos con Tallarines, Lider Choclo en Granos, Lechuga, Carne Asada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Té Supremo Té con Sabor Canela, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Ideal Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Huevo Duro, Manzanas Fuji, Huevo Duro. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nico_gumera
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