Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2013
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 157,86g | Carbs : 263,78g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Puré de Verduras. Jantar: Gelatina sin Azucar, Pan de Molde sin Gluten, Queso Natural, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Outros: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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