Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 90,77g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Caseirinho Pão Brioche. Almoço: Qualitá Leite em Pó Integral , Amazoo Açaí + Banana. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Président Queijo Prato, Manteiga, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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