Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 67,90g | Carbs : 93,86g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Arroz Blanco, Champiñones, Tomates, Lechuga. Jantar: Carne, Unimarc Media Palta, Santa Rosa Queso de Cabra, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: JB Ketchup, NotCo Not Mayo, Tika Artesano Chips. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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