Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 104,54g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Пятерочка Сливы, Protein Rex Готовый Завтрак, Домик в деревне Сливки 20%, Рококо Филе Бедра Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. Jantar: Сарафаново Кефир 2,5%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|