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Recomeçando depois da Gestação 😰
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 89,78g | Prot: 77,91g | Carbs : 129,71g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Suaçuí Manteiga com Sal, Extra Pão Hot Dog. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Baroa, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Calabresa, Suaçuí Manteiga , Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly Santos
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