Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
111,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 21,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Líp: 33,27g | Prot: 68,04g | Carbs : 208,89g.   Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Oatibix Avena Suave. Almoço: La Fallera Arroz Redondo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Jantar: Argal Jamón Cocido, Comsun Croquetas, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto. Snacks/Outros: Jimmy Joy Plenny Shake. mais...
2515 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Tisck93


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.