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😱 off to the gym this morning 💕
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92 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 60,21g | Carbs : 55,30g.
Pequeno Almoço: White Table Wine , Walnuts, Watermelon , Coles Fresh Frozen Raspberries, Boiled Egg, Water . Almoço: Pears , Water , Coffee, Woolworths Zucchini Slice. Jantar: Pear, Rocket, Water , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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