Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 92,73g | Carbs : 120,63g.
Pequeno Almoço: Oyster Sauce, Bango Kecap Manis, Tahu. Almoço: Young Green Onions, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sesame Oil, Coconut Oil, La Fonte Fettuccine-31, Tahu. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih, Fried Tofu. Snacks/Outros: Good Day Coffee. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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