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naik lagi😭
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 92,15g | Carbs : 83,08g.
Pequeno Almoço: Energen Energen. Almoço: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Tahu Kukus, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Babi Cincang. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aness_sa
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