Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 59,83g | Carbs : 190,50g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Kopi. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Telur Goreng, Mie, Pepaya. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Motociclistas - 40 minutos, Fitness (Treino) - 3 minutos, Alongar (Yoga) - 9 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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